-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孫立 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
-
寒性體質(zhì)的21歲女性，飲食調(diào)理可從湯類、蔬菜類著手，包括生姜湯、羊肉湯、韭菜、胡蘿卜、南瓜等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2014-05-28 13:03
1.生姜湯：生姜能溫中散寒，促進血液循環(huán)。
2.羊肉湯：羊肉性溫，可暖中補虛，抵御寒氣。
3.韭菜：具有溫腎助陽的作用。
4.胡蘿卜：富含維生素，可增強體質(zhì)，抵御寒冷。
5.南瓜：性溫味甘，能補中益氣。
通過合理選擇湯類和蔬菜，有助于改善寒性體質(zhì)，但飲食調(diào)理需長期堅持。
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
