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鼻炎患者飲食建議：推薦哪些健康蔬菜？

2014-05-28 08:58 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 鼻炎

問題：

鼻炎患者飲食建議：推薦哪些健康蔬菜？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

練兵副主任醫師

暨南大學附屬第一醫院

三級甲等

耳鼻咽喉—頭頸外科

鼻炎患者適合食用一些富含維生素、礦物質且具有抗炎作用的蔬菜。包括胡蘿卜、菠菜、西蘭花、芹菜和西紅柿。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.胡蘿卜：富含胡蘿卜素，有助于增強免疫力，對鼻腔黏膜健康有益。
2.菠菜：含有豐富的維生素C和鐵元素，能提高抵抗力，減輕炎癥反應。
3.西蘭花：營養豐富，含抗氧化物質，可緩解鼻炎癥狀。
4.芹菜：具有清熱解毒的作用，利于鼻腔炎癥的消退。
5.西紅柿：富含維生素和番茄紅素，有一定的抗炎效果。
鼻炎患者通過合理飲食，多吃上述蔬菜，有助于改善病情，但飲食調整不能替代正規治療。
2014-05-28 09:01

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