擔心傷口接觸他人唾液感染艾滋病，糾結是否強迫思維
2024-09-29 16:26
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我之前看過一篇關于愛滋病的文章,上面說病毒可以通過傷口進入體內,我就開始擔心天天想如果傷口接觸到別人的唾液會不會被傳染.每天都在想這些問題沒心思干別的事情,就這樣想了2,3年后來在網上查詢后才高清楚才沒繼續想下去.后來又看了一篇關于強迫癥的文章,發現自己有強迫癥,想想過去老是在想關于愛滋病的問題感覺好象是強迫性思維,但又不確定,于是就開始想我這是不是強迫性思維.我向這樣想已經2年了每天都在想.但我就是無法確定,我看書上說強迫思維總是思考一些沒有意義的問題,可我覺得我想的這些并不是沒有意義的,請問我是怎么回事？
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回答1
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譚源駿 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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骨科
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這種情況可能是對艾滋病過度擔憂引發的心理困擾，也可能存在強迫思維傾向。主要包括對疾病的恐懼、錯誤認知、心理敏感、缺乏正確引導及自我暗示等因素。 1.對疾病的恐懼：艾滋病的嚴重性和不可治愈性讓人容易產生過度恐懼。 2.錯誤認知：不了解艾滋病的傳播途徑，錯誤認為傷口接觸唾液會感染。 3.心理敏感：性格較敏感，對可能的健康風險過度警覺。 4.缺乏正確引導：未及時獲得專業準確的信息，導致持續擔憂。 5.自我暗示：不斷暗示自己可能有問題，強化了這種想法。 總之，這種情況需要調整心態，通過學習正確知識，必要時尋求專業心理幫助來解決。
2024-09-30 11:26
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