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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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殷學民 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
口腔科
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改善牙齦萎縮，可從正確刷牙、定期洗牙、治療牙周病、補充營養、調整生活習慣等方面著手。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2014-05-22 08:54
1.正確刷牙：使用軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每天早晚刷牙，每次不少于3分鐘。
2.定期洗牙：每半年或一年進行一次專業洗牙，去除牙結石和牙菌斑。
3.治療牙周病：如牙齦炎、牙周炎等，可使用甲硝唑、阿莫西林、頭孢呋辛酯等藥物，遵循醫囑治療。
4.補充營養：多攝入富含維生素C、維生素D和鈣的食物，如橙子、牛奶、豆制品。
5.調整生活習慣：戒煙，減少對牙齦的刺激，保證充足睡眠，增強免疫力。
總之，改善牙齦萎縮需要長期堅持良好的口腔衛生習慣和健康的生活方式。
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