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回答1
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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月子里脖子肩膀總涼透風，可能是保暖不當、氣血不足、產后風濕、頸椎問題、激素變化等原因引起。 1.保暖不當：產后身體虛弱，若未注意保暖，易受風寒侵襲，導致脖子肩膀涼。應及時增添衣物，尤其是在空調房或有風的環境中。 2.氣血不足：生產過程中失血過多，氣血虧虛，血液循環不暢，無法溫煦局部。可通過飲食調理，多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物。 3.產后風濕：產后身體抵抗力下降，風、寒、濕邪入侵，引起關節肌肉疼痛、發涼。需注意休息，避免勞累，必要時就醫治療。 4.頸椎問題：長期低頭哺乳或不良姿勢，可能引發頸椎病變，影響局部血液循環。要注意保持正確姿勢，適當活動頸部。 5.激素變化：產后體內激素水平波動，可能影響血管舒縮功能，導致局部發涼。通常隨著身體恢復，激素水平穩定，癥狀會逐漸改善。 月子里出現脖子肩膀涼透風的情況，產婦要重視，注意保暖和休息，調整生活習慣。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2024-09-30 11:06
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