經(jīng)常出現(xiàn)口腔潰瘍且能自行好轉(zhuǎn)，可能與免疫力下降、局部刺激、營養(yǎng)缺乏、精神因素、遺傳因素等有關(guān)。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.免疫力下降：當(dāng)身體免疫力降低時，容易受到細(xì)菌、病毒等侵襲，引發(fā)口腔潰瘍。可通過規(guī)律作息、適當(dāng)運動來增強免疫力。
2.局部刺激：比如牙齒殘根、銳利的牙尖摩擦口腔黏膜，導(dǎo)致潰瘍。要及時處理口腔內(nèi)的不良修復(fù)體。
3.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 B12、鋅、鐵等營養(yǎng)素，會影響口腔黏膜的修復(fù)。多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、堅果等。
4.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能誘發(fā)口腔潰瘍。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。
5.遺傳因素：部分人由于遺傳因素，本身就容易出現(xiàn)口腔潰瘍。
總之，經(jīng)常出現(xiàn)口腔潰瘍要引起重視，注意口腔衛(wèi)生，保持良好的生活習(xí)慣。如果潰瘍頻繁發(fā)作或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。