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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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胡年宏 主任醫師
廣州中醫藥大學第三附屬醫院
三級甲等
骨一科(關節中心關節科、骨病科)
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15歲正處于生長發育階段,做俯臥撐一般不會直接影響身高,但身高受多種因素影響,包括遺傳、營養、睡眠、運動和疾病。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
2014-05-18 19:14
1.遺傳:父母身高對子女身高有重要影響。
2.營養:均衡飲食,攝入足夠蛋白質、鈣等營養物質。
3.睡眠:充足睡眠利于生長激素分泌,促進身高增長。
4.運動:適量運動如跳繩、籃球等有助于長高,俯臥撐主要鍛煉上肢力量。
5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高。
總之,15歲身高150應綜合考慮多種因素,單純做俯臥撐通常不會阻礙身高增長,保持良好的生活習慣對身高發育很重要。
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