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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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盛小剛 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
心血管科
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高血壓患者可適當多吃一些水果輔助降壓，如香蕉、蘋果、橙子、獼猴桃、草莓等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2014-05-18 07:52
1.香蕉：富含鉀元素，能促進鈉排出，有助于降低血壓。
2.蘋果：含有豐富的果膠，能降低膽固醇，對血壓控制有益。
3.橙子：富含維生素C和類黃酮，可改善血管彈性。
4.獼猴桃：營養豐富，能調節血壓和血脂。
5.草莓：含有抗氧化物質，對心血管健康有好處。
高血壓患者不能僅依靠吃水果降壓，還需綜合治療，包括低鹽飲食、適量運動等，并定期監測血壓。
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