懷孕一個月跳高后出現黑褐色血塊，可能是先兆流產，也可能是其他情況，如胚胎著床出血、宮外孕、宮頸疾病、內分泌失調等。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫生的建議進行治療，切勿自行開處方。
1. 先兆流產：懷孕早期胚胎不穩定，劇烈運動可能引發子宮收縮，導致先兆流產，出現黑褐色血塊。此時應臥床休息，避免勞累和性生活。
2. 胚胎著床出血：受精卵著床時可能會有少量出血，一般顏色較淺，量少，持續時間短。
3. 宮外孕：胚胎在子宮以外的地方著床，如輸卵管，可能會有不規則出血。需通過B超、血HCG等檢查確診。
4. 宮頸疾病：宮頸炎、宮頸息肉等宮頸問題也可能導致出血。
5. 內分泌失調：孕激素、雌激素等分泌不足，影響胚胎發育，引起出血。
總之，懷孕早期出現黑褐色血塊需要引起重視，盡快前往正規醫院婦產科就診，進行B超、血HCG、孕酮等檢查，明確原因，并采取相應的治療措施。如果是先兆流產，可在醫生指導下使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、維生素 E 軟膠囊等藥物進行保胎治療。同時要注意休息，保持心情舒暢。

懷孕期間出血的話可能是先兆流產，這情況還是得注意保胎治療試試，注意飲食營養，如果能保住胎兒的話做好產檢，確定胎兒健康的話才沒事，已經流產的話確定流干凈才沒事