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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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呂波 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
全科醫學科
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重感冒時參加800米跑步可能產生多種不良影響，包括加重感冒癥狀、引發心肌炎、影響呼吸功能、降低運動表現、增加疲勞感。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2014-05-12 20:20
1.加重癥狀：感冒期間身體抵抗力下降，劇烈運動可能使病毒或細菌更活躍，導致咳嗽、流涕等癥狀加重。
2.誘發心肌炎：病毒感染可能侵襲心肌，運動加重心臟負擔，易引發心肌炎。
3.呼吸受阻：鼻塞、喉嚨腫痛等會影響呼吸，跑步時氧氣供應不足。
4.運動表現差：身體不適會使肌肉力量和耐力下降，難以發揮正常水平。
5.疲勞恢復慢：感冒本身消耗體力，運動后疲勞感更明顯，恢復時間延長。
綜上，重感冒時不應參加800米跑步，應等身體恢復后再進行運動。
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