頸部酸痛可能由不良姿勢(shì)、肌肉勞損、頸椎病變、頸部外傷、頸部炎癥等引起。 1.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)或電腦，會(huì)使頸部肌肉持續(xù)緊張，導(dǎo)致酸痛。應(yīng)定時(shí)活動(dòng)頸部，改變不良姿勢(shì)。 2.肌肉勞損：過度使用頸部肌肉，如長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，可造成肌肉勞損。可通過熱敷、按摩緩解。 3.頸椎病變：頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等頸椎病變壓迫神經(jīng)，會(huì)引發(fā)頸部酸痛。需就醫(yī)進(jìn)行牽引、理療等治療。 4.頸部外傷：頸部受到外力撞擊或扭傷，會(huì)引起酸痛。損傷較輕時(shí)可休息、冷敷，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。 5.頸部炎癥：如頸部筋膜炎，炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致酸痛。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 頸部酸痛可能由多種原因引起，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。