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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃少宏 主任醫師
南方醫科大學口腔醫院
三級甲等
口腔內科
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保護牙齒健康，需從口腔清潔、飲食選擇、避免不良習慣等方面著手，包括正確刷牙、合理飲食、定期檢查等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2014-05-11 16:49
1.口腔清潔：早晚刷牙，使用巴氏刷牙法，飯后用清水或漱口水漱口。
2.飲食注意：少吃甜食、碳酸飲料，多吃富含纖維的食物。
3.避免不良習慣：不用牙齒咬硬物，如開瓶蓋。
4.定期檢查：每年至少進行一次口腔檢查和潔牙。
5.正確咀嚼：雙側交替咀嚼，避免單側咀嚼。
做好以上幾點，能有效保護牙齒健康，預防牙齒疾病。
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