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方昕 醫師
安徽省立醫院
三級甲等
PET-CT中心
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哺乳期寶媽出現頭痛、惡心、嘔吐、犯暈和渾身無力的癥狀,可能是睡眠不足、感冒、貧血、高血壓、頸椎病等原因引起。 1. 睡眠不足:哺乳期寶媽照顧寶寶常睡眠缺乏,易導致身體不適。應盡量保證充足睡眠,寶寶休息時寶媽也抓緊休息。 2. 感冒:病毒感染引發,常有上述癥狀。多休息、多喝水,癥狀嚴重時可在醫生指導下使用對乙酰氨基酚、雙黃連口服液等。 3. 貧血:生產時失血或營養不足易致貧血。要加強營養,多吃含鐵豐富的食物,如豬肝、菠菜等。必要時遵醫囑補充鐵劑,如硫酸亞鐵。 4. 高血壓:孕期高血壓可能延續到哺乳期。需監測血壓,低鹽飲食,嚴重時在醫生指導下使用硝苯地平、拉貝洛爾等降壓藥。 5. 頸椎病:長期低頭照顧寶寶可能誘發。注意頸部姿勢,適當活動頸部,可進行按摩、熱敷等物理治療。 哺乳期寶媽身體出現不適,應引起重視,及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重,務必前往正規醫院就診,查明原因,對癥治療。
2024-09-29 21:41
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