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2024-09-26 14:21 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問題：

感冒上火飲食調配？

回答1
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陳小名住院醫師

家庭醫生門診部

其他

內科

感冒上火時，飲食調配很重要，可從多喝水、多吃蔬果、避免辛辣油膩、選擇清淡食物、補充優質蛋白等方面著手。 1.多喝水：促進新陳代謝，有助于排出體內毒素，緩解感冒上火癥狀。 2.多吃蔬果：如梨、柚子、苦瓜、黃瓜等，富含維生素和礦物質，有清熱降火的作用。 3.避免辛辣油膩：此類食物易加重上火，影響病情恢復。 4.選擇清淡食物：如米粥、面條等，減輕腸胃負擔。 5.補充優質蛋白：像雞蛋、牛奶、魚肉等，增強身體抵抗力。總之，感冒上火期間合理的飲食調配有助于身體恢復，但如果癥狀嚴重，還需及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2024-09-26 16:21

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回答2
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陳斌副主任醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

耳鼻喉科

建議可考慮吃玉屏風散加味；也可吃些補氣固表的中成藥黃芪精口服液的。
2024-09-26 19:07

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