做完月子腰疼,拔罐效果不佳,還有何辦法?
做完月子就腰疼,白天不要緊,晚上睡到快天亮了就疼的不能睡了。也試過拔罐,還有什么治療辦法?
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回答1
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關永賢 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
泌尿外科
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做完月子腰疼可能由多種原因引起,如產后勞累、激素變化、腰部受涼、腰肌勞損、腰椎間盤突出等。 1.產后勞累:產后照顧寶寶頻繁彎腰、抱娃等,腰部肌肉負擔過重。應注意休息,避免長時間保持同一姿勢。 2.激素變化:產后體內激素水平改變,韌帶松弛,影響腰部穩定性。隨著身體恢復,激素水平逐漸正常,癥狀可能會改善。 3.腰部受涼:產后保暖不當,腰部受寒。可通過熱敷緩解,注意腰部保暖。 4.腰肌勞損:長期腰部姿勢不良或過度用力導致。適當進行腰部按摩、伸展運動。 5.腰椎間盤突出:突出的椎間盤壓迫神經。癥狀嚴重時需就醫,可能需牽引治療或手術。 產后腰疼應重視,注意休息和保暖,避免勞累。如癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診,明確病因,進行針對性治療。
2024-09-26 18:18
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