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2024-09-26 15:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨折

問題：

腳骨折，該怎么康復？

回答1
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譚源駿主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

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骨科

腳骨折后的康復需要綜合多方面，包括休息與制動、功能鍛煉、飲食調整、定期復查、物理治療等。 1.休息與制動：骨折初期要保證患肢充分休息，避免過早活動加重損傷。使用石膏、支具等進行固定，限制骨折部位的活動。 2.功能鍛煉：在醫生指導下，適時開始關節活動和肌肉收縮訓練，如屈伸腳趾、踝關節等，防止肌肉萎縮和關節僵硬。 3.飲食調整：多攝入富含蛋白質、鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等，促進骨折愈合。 4.定期復查：按照醫生建議定期復查 X 光等，了解骨折愈合情況，以便調整康復方案。 5.物理治療：如熱敷、紅外線照射等，有助于改善局部血液循環，緩解疼痛和腫脹。 6.藥物治療：可遵醫囑使用一些促進骨折愈合的藥物，如仙靈骨葆膠囊、骨肽片、接骨七厘片等。總之，腳骨折后的康復是一個循序漸進的過程，需要患者積極配合醫生的治療，保持耐心和信心，才能達到良好的康復效果。
2024-09-26 22:46

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