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回答1
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趙宏 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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心內科
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腿骨折鋼板去除 6 個月后的康復，需從功能鍛煉、飲食調整、定期復查、避免不良姿勢、注意休息等方面著手。 1.功能鍛煉：進行肌肉力量訓練，如抬腿、屈伸膝關節等，逐漸增加活動范圍和強度。 2.飲食調整：多攝入富含蛋白質、鈣和維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等，促進骨骼恢復。 3.定期復查：通過 X 光等檢查了解骨折愈合情況，以便及時調整康復方案。 4.避免不良姿勢：防止久站、久坐或彎腰負重，保持正確的站姿和坐姿。 5.注意休息：保證充足睡眠，讓身體有足夠的時間恢復機能。 總之，腿骨折鋼板去除后的康復是一個循序漸進的過程，需要患者積極配合，遵循醫生的建議，才能更好地恢復腿部功能。
2024-09-26 22:48
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