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回答1
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譚源駿 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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骨科
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手腕骨折術后康復需綜合多方面，包括功能鍛煉、飲食調整、定期復查、注意休息、避免二次損傷等。 1.功能鍛煉：在醫生指導下進行手腕的屈伸、旋轉等活動，逐漸增加活動幅度和力度。 2.飲食調整：多攝入富含蛋白質、鈣和維生素的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等，促進骨骼愈合。 3.定期復查：按時復查 X 光，了解骨折愈合情況，以便調整康復方案。 4.注意休息：保證充足睡眠，避免手腕過度勞累，促進身體恢復。 5.避免二次損傷：日常活動中注意保護手腕，避免碰撞和再次受傷。 手腕骨折后的康復是一個循序漸進的過程，患者要有耐心和信心，嚴格遵循醫生的建議，積極配合康復治療，以促進手腕功能的恢復。
2024-09-26 17:33
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