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回答1
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馮海峰 主治醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
眼科
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雪梨和香蕉可以一起吃。一般來說，適量同時食用這兩種水果，不會對健康造成不良影響，反而能補充多種營養物質，如維生素、礦物質、膳食纖維等。但需注意食用量、個人體質、食用時間、搭配食物和食物新鮮度等。 1.食用量：過量食用可能導致胃腸負擔過重，引起腹脹、腹瀉等不適。 2.個人體質：部分胃腸功能較弱或對其中某種水果過敏的人群，可能會出現不適。 3.食用時間：不宜在空腹時大量食用，以免引起胃腸不適。 4.搭配食物：如果同時搭配了其他不易消化的食物，可能影響消化。 5.食物新鮮度：不新鮮的雪梨或香蕉可能含有有害微生物，引起胃腸問題。 總之，大多數人適量同時食用雪梨和香蕉是安全的，但要根據自身情況合理選擇，如有不適，及時就醫。
2024-09-30 01:50
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