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回答1
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周曙 主治醫師
石家莊市長安區婦幼保健計劃生育服務中心
其他
中醫科
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關節粗大的手指變長較為困難，可從改善關節狀況、加強鍛煉、注意姿勢、營養補充、避免損傷等方面努力。 1.改善關節狀況：若關節粗大是因關節炎等疾病導致，應先治療原發病。如類風濕關節炎，可遵醫囑使用甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺胺吡啶等藥物。 2.加強鍛煉：進行手指的伸展和彎曲練習，如握拳伸展、手指拉伸等，促進手指關節的靈活性。 3.注意姿勢：日常保持正確的手部姿勢，避免長時間壓迫手指關節。 4.營養補充：保證攝入足夠的鈣、維生素 D 等營養物質，有助于骨骼和關節的健康。 5.避免損傷：減少對手指關節的外力傷害，如避免過度用力或頻繁碰撞。 總之，讓關節粗大的手指變長需要長期堅持上述方法，但效果可能有限。如果手指關節粗大影響功能或伴有疼痛等癥狀，建議及時就醫。
2024-09-26 19:21
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