-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
陳康 醫師
山東省立醫院
三級甲等
婦科
-
手術后拆除石膏腿打不彎，可通過熱敷、按摩、屈伸練習、借助輔助器具、適量運動等來進行功能恢復。 1.熱敷：用溫熱的毛巾敷在腿部，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，能促進血液循環，緩解肌肉緊張。 2.按摩：輕輕按摩腿部肌肉，從大腿到小腿，幫助放松肌肉和肌腱。 3.屈伸練習：坐在椅子上，慢慢地伸直和彎曲膝蓋，逐漸增加活動范圍。 4.借助輔助器具：如使用拐杖或助行器，減輕腿部負擔，輔助進行行走和鍛煉。 5.適量運動：嘗試短距離的行走，逐漸增加距離和時間，但要避免過度疲勞。 功能恢復需要耐心和堅持，循序漸進地進行鍛煉。如果在鍛煉過程中出現疼痛加劇或其他不適，應及時停止并咨詢醫生。
2024-09-30 01:53
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
篩查脊柱側彎的重要性是什么？
手術治療脊柱側彎適用于哪些情況？有哪些手術風險？
脊柱側彎如何早期發現并采取干預措施
如何治療脊柱側彎？
患者及其家庭如何應對脊柱側彎帶來的心理壓力？
如何預防脊柱側彎？
脊柱側彎的訓練方法有哪些？
什么是脊柱側彎？引起青少年脊柱側彎的原因有哪些？
有關節炎的人是否需要避水？
如何有效治療腰酸？
腰疼痛至無法直立是怎么回事？
月經后十天腰疼伴下身出血是什么原因？
突然腳后跟疼是什么原因？
腰椎輕微骨折后大便不出用何藥緩解？
左股骨頸下型骨折應如何處理
治療網球肘有哪些有效的方法
腰間盤突出服用什么藥效果較好？
為何左大腿膝蓋會突然疼痛？
如何有效治療強直性脊柱炎
胸部以下雙側肋骨中間有硬塊按壓疼痛是什么病？