經(jīng)期老感冒可能與免疫力下降、激素變化、保暖不當(dāng)、營養(yǎng)不良、過度勞累等有關(guān)。治療需綜合調(diào)理，包括生活方式調(diào)整、飲食改善、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等。 1.免疫力下降：經(jīng)期女性身體抵抗力相對(duì)較弱，易受病毒侵襲。應(yīng)保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。 2.激素變化：經(jīng)期激素水平波動(dòng)，影響免疫系統(tǒng)。可通過調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力來緩解。 3.保暖不當(dāng)：經(jīng)期要注意保暖，尤其是腹部和下肢。增添衣物，避免受寒。 4.營養(yǎng)不良：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。 5.過度勞累：避免經(jīng)期進(jìn)行重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，注意休息。 6.藥物治療：癥狀嚴(yán)重時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗病毒藥物，如利巴韋林、奧司他韋等；也可使用緩解癥狀的藥物，如對(duì)乙酰氨基酚緩解發(fā)熱、頭痛，氯苯那敏減輕流涕、打噴嚏。 總之，經(jīng)期老感冒需要從多方面進(jìn)行綜合調(diào)理和治療。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。