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回答1
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錢偉 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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鼻塞嗓子痛時，要注意休息、飲食調整、保持環境適宜、注意口腔衛生、避免過度用嗓等。 1. 休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的恢復，有助于提高免疫力。 2. 飲食調整：多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，如梨、橙子等，避免辛辣、油膩、刺激性食物。 3. 保持環境適宜：室內保持適宜的溫度和濕度，經常通風換氣。 4. 注意口腔衛生：早晚刷牙，飯后漱口，可使用淡鹽水漱口，減輕咽部炎癥。 5. 避免過度用嗓：減少說話，避免大聲喊叫，讓嗓子得到充分休息。 6. 正確用藥：癥狀嚴重時，可在醫生指導下使用藥物，如復方氨酚烷胺膠囊、蒲地藍消炎口服液、阿莫西林膠囊等，但要遵醫囑用藥。 總之，出現鼻塞嗓子痛要多方面注意，促進身體恢復，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2024-09-26 19:41
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