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            春季如何有效預防流行感冒

            感冒

            春季如何有效預防流行感冒

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉曉松 主任醫師

              韶關市第一人民醫院

              三級甲等

              門診部

              春季是流行感冒的高發季節,可通過增強自身免疫力、注意個人衛生、保持良好生活習慣、避免接觸傳染源、加強環境清潔等方面進行預防。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫,根據醫生指導進行治療,早日恢復健康。
              1.增強免疫力:適當鍛煉,如散步、慢跑;保證充足睡眠,每晚7-8小時。
              2.注意個人衛生:勤洗手,尤其是飯前便后;咳嗽或打噴嚏時用紙巾捂住口鼻。
              3.保持良好生活習慣:均衡飲食,多吃蔬菜水果;多喝水,促進新陳代謝。
              4.避免接觸傳染源:少去人員密集、空氣不流通的場所;如有流感患者,保持距離。
              5.加強環境清潔:定期開窗通風,保持室內空氣新鮮;對家居環境進行清潔消毒。
              做好以上預防措施,能有效降低春季患流行感冒的風險,保持身體健康。

              2018-08-06 19:12
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孫平 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              春季是感冒流行季節,因為春季多風,而且偏干燥,這時就要及時補充水分。再者“春捂秋凍”之說也是不錯的。春季氣候不穩,易出現寒冷交替,所以不要急著脫下厚衣服,要注意保暖。

              2014-04-02 03:10
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