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如何有效預(yù)防上呼吸道粘膜刺激癥？

2024-09-26 15:03 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：上呼吸道感染

問題：

呼吸困難，頭暈頭痛，如何預(yù)防上呼吸道粘膜刺激癥？

回答1
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預(yù)防上呼吸道粘膜刺激癥，要注意環(huán)境改善、生活習(xí)慣調(diào)整、增強免疫力、避免刺激物、及時治療原發(fā)病等。 1.環(huán)境改善：保持室內(nèi)空氣清新，溫度和濕度適宜，經(jīng)常通風(fēng)換氣，減少空氣中的灰塵和有害氣體。 2.生活習(xí)慣調(diào)整：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累。戒煙戒酒，多喝水，保持咽喉濕潤。 3.增強免疫力：均衡飲食，攝入富含維生素 C、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、肉類、蛋類等。適當(dāng)運動，增強體質(zhì)。 4.避免刺激物：遠離過敏原，如花粉、塵螨等。避免長時間處于煙霧、化學(xué)氣體等污染環(huán)境中。 5.及時治療原發(fā)病：如患有鼻炎、咽炎等上呼吸道疾病，應(yīng)及時就醫(yī)治療，防止病情加重刺激粘膜。總之，預(yù)防上呼吸道粘膜刺激癥需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，增強自身抵抗力，才能有效降低患病風(fēng)險。
2024-09-27 04:37

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什么是上呼吸道感染? 　　上呼吸道感染(respiratory tract infection，簡稱上感)，是指自鼻至喉部之間的感染，是最常見的感染性疾病，占上感發(fā)病率的90%。某些病種或病原體感染如流行性感冒尚具有很強的傳染性。常見的病因為病毒和細菌。常見的病毒有腺病毒、冠狀病毒、流感病毒、副流感病毒等。一般通過飛沫或污染的用具而傳播感染。患者不僅具有較強的傳染性，且易引起支氣管炎、肺炎、鼻竇炎、心肌炎等并發(fā)癥，也可誘發(fā)慢性支氣管炎、肺源性心臟病(肺心病)的急性發(fā)作，因此應(yīng)積極防治。查看全文»

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