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回答1
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譚源駿 主治醫師
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精神病患者的飲食應注重營養均衡，可多攝入富含蛋白質、維生素、礦物質、膳食纖維和不飽和脂肪酸的食物，如魚類、蔬菜、水果、堅果、全谷物等。 1.蛋白質：像雞肉、牛肉、豆類等，有助于維持身體機能和大腦正常運作。 2.維生素：新鮮的蔬菜和水果富含維生素 C、B 族維生素等，如橙子、菠菜等，能增強免疫力，改善神經系統功能。 3.礦物質：如香蕉中的鉀，有助于維持神經肌肉的興奮性。 4.膳食纖維：全谷物、蔬菜中的膳食纖維可促進腸道蠕動，預防便秘。 5.不飽和脂肪酸：魚類中的不飽和脂肪酸對大腦健康有益。 總之，合理的飲食對于精神病患者的康復有一定的輔助作用，但飲食調整不能替代專業的治療。
2024-09-27 09:32
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