心衰的發生通常與心肌損傷、心臟負荷過重、心律失常、感染以及遺傳因素等有關。正常成年人安靜時的心率在 60-100 次/分，靜態心率 90 次左右，稍走動 100 次左右一般屬正常范圍，但還需結合個體情況判斷。 1.心肌損傷：如心肌梗死、心肌炎等疾病可導致心肌細胞受損，影響心臟功能，引發心衰。 2.心臟負荷過重：長期高血壓、心臟瓣膜病等會使心臟負擔增加，久而久之可能導致心衰。 3.心律失常：快速性心律失常，如心房顫動，可使心臟泵血功能下降，增加心衰風險。 4.感染：呼吸道感染等可加重心臟負擔，誘發心衰。 5.遺傳因素：某些基因突變可能導致心肌病，進而發展為心衰。 對于心率，一般來說，成年人在安靜狀態下的正常心率為 60-100 次/分。如果個體平時心率較慢，靜態 90 次左右、稍走動 100 次左右且伴有心慌、胸悶等不適，可能存在問題。但如果沒有其他異常癥狀，通常無需過于擔心。然而，對于患有心臟疾病、甲狀腺功能亢進等基礎疾病的人群，這樣的心率可能提示病情變化，需要進一步檢查評估。 總之，心衰的原因較為復雜，需要綜合多種因素判斷。心率是否正常也需結合個人情況。如有心臟相關不適，應及時就醫，進行全面檢查和評估。