三踝骨折術(shù)后 5 個月出現(xiàn)腳后跟高出來、變大且站立走路不穩(wěn)，可能與術(shù)后恢復(fù)不良、康復(fù)訓(xùn)練不足、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、骨折愈合畸形、肌肉力量失衡等有關(guān)。 1. 術(shù)后恢復(fù)不良：術(shù)后組織腫脹未完全消退，影響關(guān)節(jié)活動。需抬高患肢，局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。 2. 康復(fù)訓(xùn)練不足：肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性未恢復(fù)。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下加強(qiáng)康復(fù)訓(xùn)練，如屈伸、旋轉(zhuǎn)練習(xí)。 3. 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)面受損導(dǎo)致炎癥。可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解疼痛和炎癥。 4. 骨折愈合畸形：骨折復(fù)位不理想。可能需要再次手術(shù)矯正。 5. 肌肉力量失衡：受傷側(cè)與健側(cè)肌肉力量差異大。通過針對性的肌肉訓(xùn)練來改善。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確原因后采取相應(yīng)的治療措施。同時要保持耐心，積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練。