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腰椎壓縮性骨折患者如何科學補充營養？

2014-03-20 23:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腰椎間盤突出

問題：

腰椎壓縮性骨折患者如何科學補充營養？

回答1
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王博煒副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

創傷骨科

腰椎壓縮性骨折患者補充營養至關重要，主要包括攝入富含蛋白質、維生素、礦物質的食物，以及合理補充鈣劑等。具體有增加蛋白質攝入、補充維生素、保證礦物質攝取、食用富含膳食纖維食物、適量補充鈣劑等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.增加蛋白質攝入：蛋白質有助于修復受損組織，患者可多吃瘦肉，如雞肉、牛肉、豬肉，以及魚蝦等。
2.補充維生素：維生素 D 能促進鈣吸收，可通過食用蛋黃、魚肝油等獲取；維生素 C 有助于傷口愈合，橙子、草莓等水果富含維生素 C。
3.保證礦物質攝取：除了鈣，還應攝入適量的磷、鎂等，如堅果、豆類中含有豐富的磷和鎂。
4.食用富含膳食纖維食物：預防便秘，如芹菜、粗糧等。
5.適量補充鈣劑：可選擇碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等鈣劑。
總之，腰椎壓縮性骨折患者要注重營養均衡，多樣化飲食，為身體恢復提供充足的營養支持。但需注意，飲食調整應結合個人身體狀況和醫生建議。
2018-08-11 21:54

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回答2
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譚源駿主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

骨科

需要補充鋅、鐵、錳等微量元素，多吃動物肝臟、海產品、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麥片、芥菜、乳酪等，切勿吸煙。
2014-03-21 01:24

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