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回答1
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陳泉慶 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
男科
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小腿骨折術后一百天的康復，需綜合考慮功能鍛煉、物理治療、藥物輔助、飲食調整及定期復查等。 1.功能鍛煉：進行小腿肌肉的收縮和舒張練習，如踮腳尖、屈伸踝關節等，逐漸增加鍛煉強度和時間。 2.物理治療：可采用熱敷、按摩、超聲波等，促進血液循環，緩解肌肉緊張。 3.藥物輔助：適當補充鈣劑如碳酸鈣 D3 片、維生素 D 滴劑等，有助于骨折愈合。 4.飲食調整：多攝入富含蛋白質、鈣和維生素的食物，如瘦肉、牛奶、新鮮蔬果。 5.定期復查：按時到醫院復查 X 光片，了解骨折愈合情況，以便調整康復方案。 小腿骨折術后的康復是一個漸進的過程，患者要保持耐心和信心，遵循醫生的建議，積極配合康復治療，以促進小腿功能的盡快恢復。
2024-09-27 04:18
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