左腳踝關(guān)節(jié)骨折 2 個月練習(xí)走路疼痛，可能是骨折未完全愈合、關(guān)節(jié)僵硬、肌肉力量不足、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、康復(fù)訓(xùn)練不當(dāng)?shù)仍驅(qū)е隆?1. 骨折未完全愈合：骨折愈合需要一定時間，2 個月可能尚未完全長好。此時應(yīng)減少活動，繼續(xù)固定，定期復(fù)查 X 線，了解骨折愈合情況。 2. 關(guān)節(jié)僵硬：長時間固定可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動受限、僵硬。可通過熱敷、按摩、主動與被動的關(guān)節(jié)活動來改善。 3. 肌肉力量不足：受傷后肌肉力量下降，走路時關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)加重引起疼痛。需進(jìn)行肌肉力量訓(xùn)練，如提踵練習(xí)等。 4. 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：骨折損傷關(guān)節(jié)面，引發(fā)炎癥。可口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛和炎癥。 5. 康復(fù)訓(xùn)練不當(dāng)：訓(xùn)練強(qiáng)度過大或方法錯誤。應(yīng)在康復(fù)師指導(dǎo)下調(diào)整訓(xùn)練方案。 總之，左腳踝關(guān)節(jié)骨折 2 個月練習(xí)走路疼痛，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療和康復(fù)措施。同時要注意休息，避免過度勞累。