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2024-09-26 14:39 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨折

問題：

左腳外踝內側陳舊性撕脫骨折已三個多月，該怎么預防出現后遺癥呢？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

符玉鳴副主任醫師

家庭醫生在線合作醫院

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腫瘤科

左腳外踝內側陳舊性撕脫骨折三個多月，預防后遺癥需注意康復訓練、保護關節、合理飲食、定期復查、避免二次損傷等。 1.康復訓練：在醫生指導下進行適量的康復運動，如踝關節屈伸、旋轉等，增強關節靈活性和肌肉力量。 2.保護關節：佩戴護踝器具，減少關節負重，避免長時間站立或行走。 3.合理飲食：多攝入富含蛋白質、鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等，促進骨折愈合。 4.定期復查：按照醫生建議定期進行 X 光等檢查，了解骨折恢復情況，及時調整治療方案。 5.避免二次損傷：運動時做好防護，避免再次受傷。總之，預防左腳外踝內側陳舊性撕脫骨折的后遺癥需要患者自身的重視和積極配合，遵循醫生的建議，逐步恢復關節功能。
2024-09-27 08:00

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