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2024-09-26 15:19 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨折

問題：

一跟腳趾頭和腳上骨折腳上打石膏二星期后，該怎么康復治療？

回答1
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趙宏主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

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心內科

腳趾和腳骨折打石膏兩周后，康復需要綜合多種方法，包括適度活動、物理治療、飲食調整、定期復查、避免二次損傷等。 1.適度活動：在醫生指導下，進行未受傷關節的屈伸活動，如腳踝的轉動，促進血液循環。 2.物理治療：可采用熱敷、紅外線照射等方式，緩解局部腫脹和疼痛。 3.飲食調整：多攝入富含蛋白質、鈣和維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等，有助于骨折愈合。 4.定期復查：按時到醫院復查 X 光，了解骨折愈合情況，以便調整康復方案。 5.避免二次損傷：日常活動時要小心，避免碰撞受傷部位，防止再次受傷。 6.康復訓練：逐漸增加受傷腳趾和腳的活動范圍和力量，如腳趾的抓握練習。總之，骨折后的康復需要耐心和科學的方法，遵循醫生的建議，逐步恢復腳部功能。
2024-09-27 08:41

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