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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭帥 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
脊柱骨科
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你好 很高興為您解答 首先 關于您的問題 我有以下建議這種情況就是由于運動少，腸動力不足導致的，可以用手以肚臍為中心，順時針按摩腹部觀察看看需要用力按揉腹部，促進恢復。平時進食粗纖維食物，如谷物，粗糧，蔬菜，水果等。同時要多運動，可以促進腸蠕動，促進排便。養成每天晨起定時排便習慣以上 是我給出的建議 您可以參考一下 最后 祝您生活愉快 身體健康
2018-08-11 18:53
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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關永賢 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
泌尿外科
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你好，建議多吃粗糧、蔬菜、水果等。多吃蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物可潤腸通便，或者早飯前,晚飯后喝涼白開也有助于潤腸通便。
2014-03-12 06:49
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