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手指骨折后飲食應如何選擇？

2014-03-11 18:27 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨折

問題：

手指骨折后飲食應如何選擇？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王博煒副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

創傷骨科

手指骨折后，飲食的合理選擇對康復至關重要。包括補充蛋白質、鈣質、維生素等，還需注意飲食均衡，避免刺激性食物，以下為您詳細介紹。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.蛋白質：優質蛋白質有助于傷口愈合和組織修復，可選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類及豆制品。
2.鈣質：鈣能促進骨折愈合，如牛奶、豆制品、蝦皮、芝麻醬、海帶等。
3.維生素 D：能促進鈣的吸收，可通過食用魚肝油、蛋黃、乳制品等來補充。
4.維生素 C：增強免疫力，促進傷口愈合，新鮮的水果和蔬菜是良好來源，如橙子、草莓、獼猴桃、西蘭花等。
5.礦物質：鋅、鐵等礦物質有助于恢復，像動物肝臟、堅果、全谷物等富含這些礦物質。
6.避免刺激性食物：應少吃辛辣、油膩、生冷的食物，以免影響恢復。
總之，手指骨折后的飲食要多樣化，保證營養均衡，為骨折的恢復提供良好的物質基礎。
2018-08-12 13:13

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回答2
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孟麗潔主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

呼吸內科

骨折后應均衡營養，葷素搭配，多吃富含鈣質和優質蛋白的食物，例如瘦肉、深海魚、豆制品、奶制品、雞蛋等，蔬菜可以綠葉青菜為主。
2014-03-11 20:27

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