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回答1
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寧興杰 醫師
淄博市中醫醫院
三級甲等
內一科（脾胃病、肺病科）
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延緩老花眼可以通過飲食調節，包括攝入富含維生素 A、C、E 的食物，補充葉黃素和玉米黃質，多吃富含鋅和蛋白質的食物等。 1.富含維生素 A 的食物：胡蘿卜、南瓜、魚肝油等，維生素 A 能維持眼睛的正常功能。 2.富含維生素 C 的食物：橙子、草莓、獼猴桃等，維生素 C 可抗氧化，保護眼睛細胞。 3.富含維生素 E 的食物：杏仁、菠菜、黑芝麻等，維生素 E 有助于延緩眼睛老化。 4.富含葉黃素和玉米黃質的食物：菠菜、玉米、蛋黃等，能減少眼睛受到的自由基損傷。 5.富含鋅的食物：牡蠣、瘦肉、核桃等，鋅對眼睛的新陳代謝有重要作用。 6.富含蛋白質的食物：牛奶、雞蛋、魚肉等，為眼睛提供營養支持。 總之，飲食調理對于延緩老花眼有一定幫助，但不能完全依賴飲食，還需注意用眼衛生，定期進行眼部檢查。
2024-09-29 22:06
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就醫問藥
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什么是遠視? 遠視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經跟的屈光系統屈折后聚焦在視網膜后，在視網膜上形成一彌散光圈，不能形成清晰的物像。眼在通過調節作用后，使屈折力增強，部分降低遠視的屈光度，輕微的遠視甚至可以全部消失，表現為正視眼(潛伏性遠視)，只有當應用睫狀肌麻痹劑后才能表現出來。典型的遠視者視遠不清，視近更不清。屬于中醫“能遠怯近癥”范疇。 查看全文»
