寶寶睡覺一驚一驚可能由多種原因引起，如神經系統發育不完善、睡眠環境不佳、缺乏維生素 D、胃腸不適、受到驚嚇等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.神經系統發育不完善：寶寶的神經系統尚在發育中，這種驚跳反應通常會隨著成長逐漸改善。家長無需過度擔憂，只需為寶寶提供安靜舒適的睡眠環境。
2.睡眠環境不佳：噪音、強光、過冷或過熱的溫度都可能影響寶寶睡眠。要保持室內安靜、光線柔和、溫度適宜。
3.缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣的吸收，導致神經興奮性增高?？稍卺t生指導下補充維生素 D 滴劑、魚肝油等。
4.胃腸不適：消化不良、腸絞痛等可能導致寶寶睡眠不安?？蛇m當按摩寶寶腹部，必要時就醫。
5.受到驚嚇：寶寶受到驚嚇后可能出現睡眠驚跳。家長要多安撫，增加寶寶的安全感。
總之，寶寶睡覺一驚一驚的情況較為常見，家長要仔細觀察，找到原因并采取相應措施。若情況持續不改善或伴有其他異常，應及時帶寶寶到正規醫院兒科就診。