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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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顏志超 副主任醫(yī)師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
青光眼?？?/p>
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避免使用 Windows XP 時眼睛疲勞，需注意用眼環(huán)境、用眼習慣、屏幕設置、休息間隔、眼部保健等。 1.用眼環(huán)境：確保使用電腦的環(huán)境光線適宜，避免過亮或過暗，減少光線對眼睛的刺激。 2.用眼習慣：保持正確的坐姿，眼睛與屏幕保持適當距離，不要長時間盯著屏幕不眨眼。 3.屏幕設置：調(diào)整屏幕亮度、對比度和分辨率，使其舒適不刺眼。 4.休息間隔：每隔一段時間，如 20 分鐘，眺望遠方或閉目休息 20 秒以上。 5.眼部保?。嚎蛇m當進行眼部按摩，促進眼部血液循環(huán)。 總之，綜合注意以上幾個方面，能有效減少使用 Windows XP 時眼睛疲勞的情況。但如果眼睛疲勞癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。
2024-09-27 04:33
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復發(fā)柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
