-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
田彥素 醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級甲等
婦科
-
玩手機或看書對健康的影響涉及視力、頸椎、睡眠、心理、注意力等方面。 1. 視力:長時間玩手機或看書,眼睛容易疲勞,可能導致近視、干眼癥等。 2. 頸椎:姿勢不當會損傷頸椎,引發(fā)頸椎病,出現(xiàn)頸部疼痛、僵硬等癥狀。 3. 睡眠:睡前玩手機或看書,大腦興奮,影響睡眠質(zhì)量,導致失眠、多夢。 4. 心理:過度沉迷可能產(chǎn)生依賴,影響社交能力和心理健康。 5. 注意力:分散注意力,降低學習和工作效率。 總之,應合理控制玩手機和看書的時間,保持正確姿勢,避免對健康造成不良影響。
2024-09-26 16:29
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
田彥素 醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級甲等
婦科
-
你好,可以的,但時間不宜過長,比如半小時左右就可以的,另外還可以撐墻挺腰面對著墻,距離約30~50厘米遠站立,兩手撐墻;腹部盡量貼著墻,然后再將腰部往后挺,堅持20秒,重復做10遍。注意不要踮腳。
2024-09-26 16:29
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
王健 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
關(guān)節(jié)與骨病外科
-
可以。
2024-09-26 23:17
-
針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是青少年駝背? Scheuermann病,又稱青少年駝背,以中胸段椎體楔形變?yōu)樘攸c,是一種最常見的引起青少年結(jié)構(gòu)性后凸畸形的疾病,由丹麥醫(yī)生Holger Scheuermann于1920年首先描述。 查看全文»