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            晚餐后吃紅薯對(duì)身體有何影響?

            晚餐后吃紅薯好嗎

            • 回答1

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              王少平 醫(yī)師

              山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              普內(nèi)科

              晚餐后吃紅薯既有一定好處,也可能存在一些不利影響,如可能促進(jìn)消化、提供能量,但也可能引起腹脹、血糖升高等。 1. 促進(jìn)消化:紅薯富含膳食纖維,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有助于消化。 2. 提供能量:含有碳水化合物,可為身體補(bǔ)充能量。 3. 可能腹脹:紅薯在腸道內(nèi)產(chǎn)氣較多,容易導(dǎo)致腹脹不適。 4. 血糖影響:其碳水化合物含量較高,可能引起血糖升高,尤其對(duì)糖尿病患者不利。 5. 胃食管反流:食用后可能加重胃食管反流癥狀。 總體來(lái)說(shuō),晚餐后是否適合吃紅薯因人而異。一般健康人群適量食用通常影響不大,但對(duì)于腸胃功能較弱、糖尿病患者等特殊人群,應(yīng)謹(jǐn)慎選擇或控制食用量。

              2024-09-29 20:47
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            劉和平

            劉和平 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動(dòng)脈瓣狹窄球囊擴(kuò)張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

            預(yù)約掛號(hào)
            李勇

            李勇 / 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴(kuò)張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨(dú)到見(jiàn)解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹(shù)。

            預(yù)約掛號(hào)
            李邦良

            李邦良 / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

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