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回答1
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王少平 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
普內科
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水果蒸著吃有一定的止咳化痰作用,常見的有雪梨、橙子、柚子、枇杷、橘子等。 1.雪梨:雪梨本身就有潤肺止咳的功效。蒸著吃能減輕其寒性,更適合脾胃虛弱的人。 2.橙子:富含維生素 C 和類黃酮等營養物質。蒸橙子時可加入少許鹽,有助于緩解咳嗽。 3.柚子:具有理氣化痰、潤肺清腸的作用。蒸后食用可減輕咳嗽癥狀。 4.枇杷:有潤肺下氣、止咳化痰的效果。蒸食可發揮其藥效。 5.橘子:橘子皮中含有揮發油等成分,蒸橘子有助于化痰止咳。 但需注意,水果蒸著吃止咳化痰的效果因人而異。如果咳嗽嚴重,應及時就醫,明確病因,并在醫生的指導下進行治療。
2024-09-30 07:09
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