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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊柳 住院醫師
青島大學醫學院附屬醫院
三級甲等
小兒內科
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高血壓患者若不注意，以下情況易導致血壓更高，包括高鹽飲食、情緒波動、缺乏運動、不良作息、擅自停藥等。 1.高鹽飲食：攝入過多鹽分，會增加血容量，導致血壓升高。每日鹽攝入量應控制在 5 克以下。 2.情緒波動：如緊張、焦慮、憤怒等，會使交感神經興奮，促使血壓上升。 3.缺乏運動：身體代謝減緩，脂肪堆積，易引發心血管問題，影響血壓控制。 4.不良作息：長期熬夜，睡眠不足，打亂生物鐘，影響血壓調節機制。 5.擅自停藥：未經醫生允許自行停藥，血壓失去藥物控制，容易反彈升高。 總之，高血壓患者要注意生活中的各個方面，養成良好的習慣，遵醫囑治療，以穩定血壓，減少并發癥的發生。
2024-09-27 10:22
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