腳后跟疼痛可能由多種原因引起，常見的包括足跟骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨高壓癥等。 1.足跟骨刺：足跟骨刺是由于足底筋膜在跟骨附著處反復牽拉骨膜造成的骨質增生。癥狀為足跟壓痛、行走時疼痛。治療方法包括休息、熱敷、口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，嚴重時可能需要手術治療。 2.足底筋膜炎：長期站立或行走、扁平足等因素可導致足底筋膜發炎。表現為足跟底部疼痛，尤其是晨起或長時間休息后站立行走時明顯。治療包括物理治療如沖擊波、超短波，佩戴足弓支撐墊，口服消炎鎮痛藥等。 3.跟腱炎：運動過度、外傷等可引發跟腱炎，出現足跟上方疼痛、腫脹。治療需休息、冰敷、拉伸跟腱，服用非甾體抗炎藥，必要時進行局部封閉治療。 4.跟骨滑囊炎：跟骨長期摩擦或壓迫可導致滑囊炎，引起足跟疼痛、腫脹。治療以休息、避免刺激、穿刺抽液、局部注射糖皮質激素為主。 5.跟骨高壓癥：跟骨內壓力增高所致，疼痛多為脹痛。治療方法有鉆孔減壓術等。 腳后跟疼痛的原因較為復雜，需要經過專業醫生的檢查和診斷，明確病因后進行針對性治療。建議前往正規醫院就診。