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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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楊霞 醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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生魚木瓜湯具有補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)消化、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力、滋補(bǔ)身體等作用。 1.補(bǔ)充營養(yǎng)：生魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)，木瓜含有維生素 C、胡蘿卜素等，能為身體提供豐富的營養(yǎng)。 2.促進(jìn)消化：木瓜中的木瓜蛋白酶有助于分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)食物消化，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 3.美容養(yǎng)顏：維生素 C 具有抗氧化作用，能減少自由基對皮膚的損害，使皮膚更加光滑細(xì)膩。 4.增強(qiáng)免疫力：其中的營養(yǎng)成分有助于提高身體的抵抗力，預(yù)防疾病。 5.滋補(bǔ)身體：對于身體虛弱、產(chǎn)后恢復(fù)等人群，有一定的滋補(bǔ)作用。 總的來說，生魚木瓜湯是一道營養(yǎng)豐富的湯品，但食用時也需適量，且要結(jié)合個人體質(zhì)和健康狀況。
2024-09-27 08:00
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