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周曙 主治醫師
石家莊市長安區婦幼保健計劃生育服務中心
其他
中醫科
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膝關節及小腿酸痛可能由運動損傷、關節炎、腰椎間盤突出、缺鈣、血管疾病等引起。 1.運動損傷：過度運動或運動姿勢不正確，可能導致肌肉、韌帶拉傷，引發酸痛。應注意休息，避免劇烈運動，可適當熱敷緩解。 2.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激會引起關節及周圍組織疼痛。需注意保暖，避免勞累，可遵醫囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，可能導致下肢放射性酸痛。要注意保持良好坐姿，可進行牽引等治療。 4.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，會使肌肉興奮性增加，產生酸痛。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，必要時補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。 5.血管疾病：下肢動脈硬化、靜脈曲張等，影響血液循環，導致酸痛。需戒煙，適度運動，嚴重時可能需要手術治療。 膝關節及小腿酸痛的原因較多，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。
2024-09-26 16:16
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