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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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得了口腔潰瘍，要注意飲食調整、口腔衛生、生活習慣、避免刺激、情緒管理等。 1.飲食調整：多吃富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、油膩、過燙、過冷、堅硬的食物，減少對潰瘍面的刺激。 2.口腔衛生：早晚刷牙，飯后漱口，使用軟毛牙刷。可以用淡鹽水或康復新液漱口，保持口腔清潔。 3.生活習慣：保證充足的睡眠，避免熬夜。適當運動，增強身體免疫力。 4.避免刺激：減少對潰瘍面的物理刺激，如避免用舌頭舔舐、用手觸摸潰瘍處。 5.情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、壓力過大等不良情緒。 總之，注意以上方面有助于口腔潰瘍的恢復和預防復發。如果口腔潰瘍長期不愈或癥狀加重，應及時到正規醫院就診。
2024-09-26 18:33
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