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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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韋祖印 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
口腔科
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牙垢形成原因較多，包括不良口腔衛(wèi)生習慣、飲食因素、牙菌斑堆積等。長期不處理可能導致牙齦疾病。嚴重時需就醫(yī)。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2014-04-22 16:36
1.正確刷牙：每天早晚使用軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法，刷牙時間不少于3分鐘。
2.飲食調(diào)整：減少甜食和碳酸飲料攝入，多吃富含纖維的食物。
3.口腔清潔工具：使用牙線、牙縫刷輔助清潔牙縫。
4.定期洗牙：建議每半年至一年到正規(guī)口腔機構(gòu)洗牙。
5.使用漱口水：含氟或抗菌的漱口水能抑制細菌生長。
6.藥物輔助：如含焦磷酸鹽的牙膏，有助于減少牙垢形成，但需遵醫(yī)囑使用。
去除牙垢需要長期堅持良好的口腔衛(wèi)生習慣和定期護理。
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