兩個(gè)月寶寶白天不睡覺，可能是環(huán)境不適、喂養(yǎng)不當(dāng)、缺乏維生素 D、睡眠習(xí)慣不好、身體不適等原因造成的。 1.環(huán)境不適：寶寶睡覺的房間溫度過高或過低、光線過強(qiáng)、噪音過大等，都可能影響睡眠。要保持室內(nèi)溫度適宜，一般在 24 - 26 攝氏度，拉上窗簾減弱光線，減少噪音干擾。 2.喂養(yǎng)不當(dāng)：寶寶沒吃飽或吃得太飽都可能睡不好。要注意合理喂養(yǎng)，按需哺乳，避免過度喂養(yǎng)。 3.缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會(huì)影響鈣的吸收，導(dǎo)致寶寶神經(jīng)興奮性增高，影響睡眠。可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素 D 滴劑。 4.睡眠習(xí)慣不好：白天睡眠時(shí)間安排不規(guī)律，或者睡前過于興奮，都會(huì)讓寶寶難以入睡。要建立規(guī)律的睡眠時(shí)間表，睡前避免逗弄寶寶。 5.身體不適：寶寶可能因?yàn)槟c絞痛、腹脹、感冒等身體不舒服而不睡覺。如果是腸絞痛，可順時(shí)針按摩腹部；若是腹脹，可減少空氣吸入；若有感冒癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 總之，兩個(gè)月寶寶白天不睡覺的原因多樣，家長要仔細(xì)觀察，找到原因并采取相應(yīng)措施。若寶寶持續(xù)睡眠不好或伴有其他異常癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。