-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
林潔港 主治醫師
滁州口腔醫院
其他
中醫科
-
女性房事后腰痛，可能是性生活過頻、腰部肌肉勞損、婦科炎癥、腎虛或腰椎疾病等原因所致。可通過飲食進行一定的調養，如食用富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 1. 補充蛋白質：多吃雞蛋、牛奶、魚肉等，有助于增強體質，緩解腰痛。 2. 攝入維生素：新鮮的蔬菜水果，如橙子、香蕉、菠菜等，富含維生素，能提高免疫力。 3. 增加礦物質：如食用蝦、貝類等富含鈣、鋅的食物，對身體有益。 4. 食用補腎食物：像黑豆、黑芝麻、核桃等，有一定的補腎作用。 5. 食用活血食物：紅棗、山楂等，能促進血液循環，減輕腰部不適。 飲食調養只是輔助手段，若腰痛癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。同時，要注意性生活的頻率和方式，避免過度勞累。
2024-09-27 05:48
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
篩查脊柱側彎的重要性是什么？
手術治療脊柱側彎適用于哪些情況？有哪些手術風險？
脊柱側彎如何早期發現并采取干預措施
如何治療脊柱側彎？
患者及其家庭如何應對脊柱側彎帶來的心理壓力？
如何預防脊柱側彎？
脊柱側彎的訓練方法有哪些？
什么是脊柱側彎？引起青少年脊柱側彎的原因有哪些？
有關節炎的人是否需要避水？
如何有效治療腰酸？
腰疼痛至無法直立是怎么回事？
月經后十天腰疼伴下身出血是什么原因？
突然腳后跟疼是什么原因？
腰椎輕微骨折后大便不出用何藥緩解？
左股骨頸下型骨折應如何處理
治療網球肘有哪些有效的方法
腰間盤突出服用什么藥效果較好？
為何左大腿膝蓋會突然疼痛？
如何有效治療強直性脊柱炎
胸部以下雙側肋骨中間有硬塊按壓疼痛是什么病？