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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馮海峰 主治醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
眼科
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孕婦通常可以喝牛奶，牛奶富含蛋白質、鈣、磷、維生素等營養成分，對孕婦和胎兒有益。但也存在一些特殊情況需要注意，如乳糖不耐受、過敏等。 1. 營養補充：牛奶中的蛋白質是孕婦身體和胎兒發育所需的重要營養物質，有助于維持孕婦的生理功能和胎兒的生長。 2. 鈣的攝取：鈣對于胎兒骨骼發育和孕婦自身的骨骼健康至關重要，牛奶是良好的鈣源。 3. 改善睡眠：睡前適量喝溫牛奶，可能有助于孕婦放松身心，提高睡眠質量。 4. 乳糖不耐受：部分孕婦存在乳糖不耐受，喝牛奶后可能出現腹脹、腹瀉等癥狀，可選擇無乳糖牛奶或酸奶。 5. 過敏反應：極少數孕婦對牛奶蛋白過敏，會出現皮膚瘙癢、嘔吐等癥狀，應避免飲用。 總之，孕婦在大多數情況下可以喝牛奶，但要根據自身的身體狀況選擇合適的種類和飲用量。如果對飲用牛奶有任何疑慮，建議咨詢醫生。
2024-09-26 20:16
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